Alinne Rosa malha em academia de Salvador: 'Quero ficar mais durinha'

Em conversa com o EGO, a cantora contou que intensificou a malhação para a chegada do verão

Alinne Rosa faz spinning
(Foto: Felipe Souto Maior / Divulgação)

Após chamar atenção pelo rosto cheio de hematomas - e depois revelar que foi uma maquiagem para uma campanha sobre a violência contra a mulher -, Alinne Rosa decidiu voltar à malhação nesta quinta-feira, 12, em academia de Salvador.
Em conversa com o EGO nesta manhã, ela contou que estava há um mês sem se exercitar por conta da agenda de shows: "Estou voltando com foco na musculação para enrijecer. Quero ficar mais durinha", diz a baiana. De olho no verão, ela segue uma rotina de exercícios com corrida, spinning e musculação. "Malho no mínimo trêz vezes por semana e o treino dura cerca de duas horas. Gosto de malhar braço também, não com muito peso. Faço muita repetição para ficar mais sequinho", explica.
Além de malhar, Aline também cuida da alimentação com a orientação de uma nutricionista. "Ela não me deixa passar fome. Não faço nada com sacrifício. Evito gordura, farinha... Baiano adora farinha, eu amo (risos). Doce é meu fraco, é o que eu mais tenho dificuldade", conta ela, que se permite comer pelo menos um docinho durante o dia. "Assim não enfio tanto o pé na jaca". No cardápio, a cantora tem sempre grelhados, proteínas e castanhas. "Antes do show, como carboidrato, como inhame e aipim para dar energia", diz Aline, que dá uma dica: "Gosto muito de comer chia. Coloco na comida, no mamão, no iogurte. Ajuda bastante no metabolismo."
No início desta semana, Alinne apareceu em fotos com hematomas pelo rosto. Os fãs ficaram preocupados e ela chegou a dizer no Twitter que estava tudo bem. Mas nesta quarta, 11, a cantora esclareceu que os ferimentos eram maquiagem para a campanha "16 dias de ativismo pelo fim da violência contra a mulher".
"Me senti na pele da vítima. Foi como se tivesserealmente sofrido violência. Vi pelos comentários na internet o quanto é preconceituosa essa relação. Muitos disseram que eu merecia. Outros ficaram penalizados. Teve gente próxima, que passou por isso e jamais soube, que veio oferecer ajuda", contou Alinne ao EGO na quarta, 11.

Alinne malha no mínimo três vezes na semana (Foto: Felipe Souto Maior / Divulgação)

A cantora malha os braços, mas prefere não usar tanto peso (Foto: Felipe Souto Maior / Divulgação)

Alinne diz que quer ficar mais durinha e tem se
dedicado à malhação
(Foto: Felipe Souto Maior / Divulgação)

Alinne na esteira da academia
(Foto: Felipe Souto Maior / Divulgação)

Agora é a vez de enrijecer as pernas (Foto: Felipe Souto Maior / Divulgação)